Stepmaskin er en av de absolutt enkleste og beste måtene å få unnagjort treningsøkten. Tross navnet trener ikke stepmaskinen kun beina, men hele kroppen siden du vrir hoftene med hvert høye steg. Etter en god økt kjenner du det også godt i kjernen, samt armene om du har inkludert de i stegene dine.
Det er mange ting som gjør stepmaskiner perfekt for hjemmetrening. Det meste opplagte er at de ikke bråker på samme måte som tredemøller og spensthopp. De tar også liten plass, og som du får sett i testen finnes det også miniversjoner som er virkelig praktisk. Med flere motstandsnivåer, innstillinger og pulsmålere får du virkelig testet deg, og du kan øke vanskelighetsgrad etter hvert som du kommer i bedre form.
På markedet i dag er det mange forskjellige varianter, og under har vi samlet våre 5 favoritter samt noen nyttige tips du må tenke på når du skal gå til innkjøp av en stepmaskin.
Lyst til å vite mer? Les videre for en gjennomgang av favorittene.
Merk at velgenkelt.no er en side for samletester. Våre tester er basert på innhenting av informasjon fra troverdige kilder og produsenter. Vi har ikke testet de ulike produktene omtalt i denne testen selv.
Stepmaskin test: Alle våre favoritter
Abilica CoreStep 360
Abilica CoreStep 360 er en fantastisk stepmaskin som bokstavelig talt får plass under sengen. Med denne trener du ikke bare beina, men både mage og kondis. Den har også et praktisk display som viser din treningsprogresjon. Her får du utrolig mye funksjonalitet for pengene.
Abilica CoreStep 360
Abilica CoreStep 360 er en fantastisk stepmaskin som bokstavelig talt får plass under sengen. Med denne trener du ikke bare beina, men både mage og kondis. Den har også et praktisk display som viser din treningsprogresjon. Her får du utrolig mye funksjonalitet for pengene.
Abilica WinElip Cruise
Når det kommer til store stepmaskinen er dette et kjøp som virkelig gir mye for pengene. Abilica WinElip Cruise kommer med hele 32 motstandnivåer og 12 forhåndsinnstilte treningsprogrammer. Perfekt for både nybegynner og avanserte brukere.
Abilica WinElip Cruise
Når det kommer til store stepmaskinen er dette et kjøp som virkelig gir mye for pengene. Abilica WinElip Cruise kommer med hele 32 motstandnivåer og 12 forhåndsinnstilte treningsprogrammer. Perfekt for både nybegynner og avanserte brukere.
Titan Life Crosstrainer C65
Er du du ute etter en fullverdig stepmaskin til en vennlig pris trenger du ikke å se lenger enn til Titan Life Crosstrainer C65. Med 21 programmer har du nok å bryne deg på, og den har som de dyrere modellene også pulsmåler på håndtaket.
Titan Life Crosstrainer C65
Er du du ute etter en fullverdig stepmaskin til en vennlig pris trenger du ikke å se lenger enn til Titan Life Crosstrainer C65. Med 21 programmer har du nok å bryne deg på, og den har som de dyrere modellene også pulsmåler på håndtaket.
Abilica Journey BT
Liker du apper og teknologi er dette stepmaskinen for deg. Med appen til Abilica Journey BT kan du legge inn en rute på Google Maps og få bilder fra ruten rett inn i appen. I tillegg er det en fantastisk stepmaskin med 32 nivåer og 12 programmer.
Abilica Journey BT
Liker du apper og teknologi er dette stepmaskinen for deg. Med appen til Abilica Journey BT kan du legge inn en rute på Google Maps og få bilder fra ruten rett inn i appen. I tillegg er det en fantastisk stepmaskin med 32 nivåer og 12 programmer.
Bowflex Max Trainer M3
Bowflex Max Trainer M3 er stepmaskinen for deg som er ute etter det beste av det beste uten å ha lommeboken i tankene. Med denne stepmaskinen kan du sette manuell magnetisk motstand og det følger til og med et eget pulsbelte for mest mulig nøyaktig pulsmåling.
Bowflex Max Trainer M3
Bowflex Max Trainer M3 er stepmaskinen for deg som er ute etter det beste av det beste uten å ha lommeboken i tankene. Med denne stepmaskinen kan du sette manuell magnetisk motstand og det følger til og med et eget pulsbelte for mest mulig nøyaktig pulsmåling.
1. Abilica CoreStep 360 – Best i test
Abilica CoreStep 360 er en helt utrolig praktisk liten stepmaskin som trener hele kroppen. Dette er vår testvinner rett og slett fordi vi mener at alle bør ha en sånn i hjemmet. Formfaktoren er såpass liten at du trenge ikke å lagre den under sengen eller i boden, den får plass i skapet! Med en vekt på kun 12 kg er den ikke enkel å ta frem når det trengs. Siden den er såpass portabel kan man også ta den med, enten det er på hytten, til en venn eller bare ut i solen.
Navnet 360 er heller ikke tilfeldig. Abilica Core Step inkluderer rotasjoner som gjør at du trener de skrå magemusklene og ryggen med hvert steg, altså den viktige kjernemusklaturen som gjør at du unngår smerter og skader. De fleste nordmenn sitter nesten hele dagen, enten det er foran pc-skjermen eller tv-skjermen. Noen ukentlige økter med Abilica Core Step gjør at du føler deg utrolig mye bedre, både i kroppen og i hodet.
Er du ute etter en liten og praktisk stepmaskin til en særdeles vennlig pris trenger du ikke se lenger enn til Abilica Core Step. Med displayet på toppen kan du følge med på steg, forbrente kalorier og tid. Den har forskjellige innstillinger hvor du virkelig kan utfordre deg, så bruker du denne noen ganger i uken vil du virkelig merke resultater.
Spesifikasjoner
- Praktisk display
- Høyde: 27 cm, Lengde: 33 cm
- Veier kun 12 kg
- Maks belastning: 100kg
Oppsummert
- God trening for kjernemusklaturen
- Utfordrende innstillinger
- Praktisk og enkel å lagre
2. Abilica WinElip Cruise – Mye for pengene
Abilica WinElip Cruise kommer med masse funksjonalitet og muligheter for å få opp pulsen og stramme opp kroppen. Den er et veldig godt alternativ for de som er ute etter et rimelig, men profesjonelt produkt hvor de kan øke treningen gradvis. Abilica WinElip Cruise har en steglengde på 32 cm, og kommer med 32 nivåer av motstand som justeres elektronisk. Du har også 12 forhåndsinnstilte treningsprogrammer som gjør treningsøkten super-effektiv.
Til tross for at dette er en full-size stepmaskin tar den opp mindre plass enn mange andre av samme type. Du kan derfor plassere denne for eksempel i et hjørne på soverommet, eller kanskje i garasjen eller boden.
For å følge med på din egen trening og treningsutvikling kan du følge med på displayet i front, og den har også pulsmålere i håndtakene. Du kan altså lese av pulsen mens du trener for å opprettholde perfekt puls under økten.
Om du er ute etter en fullverdig stepmaskin som ikke tar opp mye plass, har masse funksjonalitet og ikke koster skjorta er dette er Abilica WinElip Cruise et fantastisk alternativ.
Spesifikasjoner
- Steplengde på 32 cm
- 32 nivåer av motstand. Elektronisk justerte
- Håndpulsmåler følger med
- Maks brukervekt: 130 kg
Oppsummert
- Mye for pengene
- Tar opp lite plass
- Masse funksjonalitet
3. Titan Life Crosstrainer C65 – Best på pris
Om du er ute etter en stepmaskin til en billig penge bør du ta en nøye titt på Titan Life Crosstrainer C65. Dette er en full-size stepmaskin spekket med funksjonalitet og utfordring til deg som vil komme i form i en fei. Med en steglengde på hele 40 cm får du virkelig kjørt deg, og etter en god økt vil du kjenne det i hele kroppen.
Men det er ikke bare den lange steglengden som vil gi deg en utfordring, men denne stepmaskinen kan du velge mellom 16 motstandsnivåer med magnetisk motstand, samt 21 programmer hvor 10 av de er forhåndsinnstilte. Dette går igjennom
Titan Life Crosstrainer C65 sitt spesiallagde Drive Force System som garantert får svettekjertlene i gang. Med skjermen foran kan du følge med på forbrente kalorier, antall steg, tid m.m. og det følger også med pulsmålere på håndtakene.
Stepmaskinen tar overraskende lite plass, og det er enkelt å flytte den med medfølgende transporthjul. Bare vipp den opp og rull avgårde til plassen foran TV`en og så tilbake til lagringsplassen sin.
Når det kommer til budsjettvariantene, tilbyr Titan Life Crosstrainer C65 fantastisk mye for den vennlige prisen. Er du ute etter en god stepmaskin med masse utfordringer og funksjonalitet som treningsprogrammer, display og pulsmålere er dette er Titan Life Crosstrainer C65 et veldig godt valg.
Spesifikasjoner
- Steglengde: 40 cm
- Motstandsnivåer: 16
- Praktiske transporthjul
- Maks brukervekt: 130 kg
Oppsummert
- Et fantastisk prisvennlig alternativ
- Proppet med treningsutfordringer
- Display viser puls og treningsinformasjon
4. Abilica Journey BT – For teknologientusiasten
Er du ute etter å utforske verden samtidig som du trener hjemme i stuen? Da bør du vurdere stepmaskinen Abilica Journey BT. Med denne stepmaskinen kan du nemlig koble til mobilen eller en iPad/Pad til maskinen via bluetooth og laste inn en rute via Google Maps. Ved hjelp av Abilicia sin gratis app iConsole + blir du servert bilder fra Google Street View samtidig som du trener slik at du kan ta deg en tur i Romas gater, eller kanskje New York? Stepmaskinen tar også høydeforskjeller inn i beregningen og gjør endringer i stepmotstanden ettersom du møter på en bakke. Utrolig imponerende, for å ikke snakke om gøy!
Ikke la deg lure, Abilica Journey BT er mer enn bare en gimmick. I kjernen sitter en fantastisk stepmaskin med hele 32 nivåer av magnetisk motstand som du styrer elektronisk. Den har også 14 treningsprogrammer hvor 12 av de er forhåndsinnstilt. Om du er et konkurransemenneske kan du også laste ned en annen gratisapp, ZWIFT, hvor du kan konkurrere mot både deg selv og vennene dine i en virtuell verden.
Til tross for at dette er en full-size stepmaskin med hele 40 cm steplengde har den en unik egenskap som gjør at den passer inn i mange hjem, nemlig høyden. Pedalene er plassert bare 19 cm over bakken, noe som gjør at Abilica Journey BT får plass i rom med lav takhøyde.
Om du er ute etter en visuell treningsøkt og kanskje i konkurranse med venner er Abilica Journey BT stepmaskinen du bør gå for. Den er stappet med funksjonalitet, og med hele 32 motstandsnivåer har du nok å bryne deg på.
Spesifikasjoner
- 32 motstandsnivåer
- 14 treningsprogrammer hvorav 12 er forhåndsinnstilt
- Kan kobles til apper med Bluetooth
- Håndpulssensor følger med
Oppsummert
- Mulighet til å ta en vandretur gjennom i Google Maps
- Med gratis ZWIFT-app kan du konkurrere med vennene dine
- Gjør treningen visuell og gøy
5. Bowflex Max Trainer M3 – Premium
Er du ute etter det beste av det beste innen stepmaskiner for hjemmetrening er Bowflex Max Trainer M3 valget for deg. Prisen følger naturligvis deretter, så om du går til innkjøp av denne må den brukes ofte for å få valuta for pengene. Det er mange ting som gjør denne stepmaskinen til et premium produkt, en av de er at du kan stille motstanden manuelt. Du kan dermed øke motstanden litt og litt for hver trening slik at du hele tiden utfordrer deg selv uten at det blir for tungt. Du har også flere håndposisjoner slik at du får trent hele overkroppen.
På det store displayet foran deg kan du antall steg, forbrente kalorier, tid m.m. Det følger også med et eget pulsbelte slik at du får mest mulig nøyaktig pulsavlesing. Om du ikke er interesert i å styre motstanden manuelt kan du velge et av de mange utfordrende intervallprogrammene.
Bowflex Max Trainer M3 har tatt designinspirasjon fra både racerbiler og jagerfly og den ser rett og slett helt rå ut. Tross funksjonaliteten tar den ikke stor plass siden de har komprimert den i lengden. Med sin integrerte surfebrettholder og stilige design kan du ha denne i stuen uten at den ser malplassert ut.
Er du ute etter det beste av det beste av funksjonalitet, design og treningsmuligheter hjemme blir det ikke særlig mye bedre enn Bowflex Max Trainer M3.
Spesifikasjoner
- Manuell magnetisk motstandsstyring
- Utfordrende intervallprogrammer
- Leveres med pulsbelte
- Maks brukervekt: 135 kg
Oppsummert
- Det beste innen hjemmetrening
- Fleksible justeringsmuligheter
- Tar overraskende liten plass
Stepmaskin – hvordan velger jeg riktig?
Stepmaskiner er en av de aller beste måtene å få treningen unnagjort hjemme. Involverer du armene får du virkelige trent hele kroppen og kondisjonen. Nordmenn har som kjent blitt sittedyr, så bare et kvarter om dagen kan gjøre underverker. Det finnes mange forskjellige typer stepmaskiner på markedet i dag av forskjellig størrelse og med forskjellig funksjonalitet. Her er noen kriterier du bør tenke gjennom før du tar det endelige valget:
- Størrelse –Noe av det første du bør tenke på er hvor mye plass du har til stepmaskinen. Har du veldig liten plass kan du få fantastisk mye ut av en liten stepmaskin som testvinneren Abilica CoreStep 360. Med mer plass har du større muligheter til å være fleksibel i valget.
- Funksjonalitet – Stepmaskiner leverer vidt forskjellige typer funksjonalitet når det kommer til treningsprogrammer, muligheter til å stille motstand og plassering av både armer og bein for å nevne noe. Før du tar det endelige valget bør du tenke over hvilken funksjonalitet du ønsker, og hva du er villig til å betale for den funksjonaliteten. De dyrere modellene, som er Bowflex Max Trainer M3, har som oftest større variasjon når det kommer til manuell motstandstilling og armplasseringer.
- Interraktivitet – Om du er ute etter interaktivitet via for eksempel konkurranseapps er det ikke alle stepmaskiner som tilbyr dette. Mange av oss trenger en ekstra boost for å komme i gang, enten det er konkurranse eller interaksjon med Google Maps som med Abilica Journey BT. Det viktigste er at du får unnagjort treningen, om det inkluderer mulighet for interaktivitet bør du går for et alternativ som tilbyr dette.
These hubs are included in our list of South Korean on line casinos.
Here is my page: 카지노사이트
The most well-known and secure foor sports
betting purposes is PayPal.
Here is my blog … 안전토토사이트